产后恢复

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生产之后骨盆如何恢复?

很多已婚女士不想早早要孩子,一方面怕因为有了孩子,就不再有属于夫妻二人独有的二人世界,另一方面也是怕自己年纪轻轻就面临身材变形的困扰。怕妊娠纹、怕骨盆变大、怕腰变粗.....所 ...[详细阅读]

产后小烦恼,“大姨妈”老不来怎么破?

怀孕十个月不曾到访的“大姨妈”,对宝妈来说似乎有点“想念”,原以为,坐完月子“大姨妈”就会到访,可是左等右等,老不见她来。有些宝妈就在想:该不会是我月子没做好吧?其实并不是哦, ...[详细阅读]

产后瘦腰方法,教你恢复小蛮腰!

生完小孩之后,“小蛮腰”已一去不复返,这对年轻貌美的妈妈来说,无疑是致命的一击啊!为了重回孕前的身材,妈妈们也是绞尽脑汁,用尽各种办法,但效果却不那么如意。有些妈妈为了减肥 ...[详细阅读]

怎样自检产后子宫是否恢复?

子宫是孕育宝宝的重地,女性生产后,在月子期间注意身体调养,有助于产后子宫的恢复。产后子宫恢复需要较长的时间,一般来说42天是少不了的。如果月子坐好了,子宫在这42天里一般能恢 ...[详细阅读]

产后脱发别着急,养发食谱献给您!

产后妈妈烦恼多,刚生产完,身子虚弱,还要照顾宝宝,这头发就一把接着一把的掉。年纪轻轻就掉这么多头发,想想就心慌。小漫说两句,宝妈莫慌!产后脱发是有得救的。随着产后的激素水 ...[详细阅读]

产后妈妈要克服的5大毛病都有哪些?

十月怀胎,以为生完孩子就一身轻松,其实不然,生完孩子接下来你可能会遇到很多问题,让你的幸福感直线下降。产后腰腿疼、子宫复旧不良、产后尿失禁、产后乳房变化、产后抑郁,每一个 ...[详细阅读]

产后恶露注意事项,一定要谨记!

什么是恶露? 怀孕期间,胎盘与蜕膜等组织会附着在子宫的内壁上。等宝宝出生后,胎盘也会从子宫剥离娩出,同时对子宫壁造成创面。在这恢复的期间,会有一些血液从创面排出,包括坏死脱 ...[详细阅读]

产后吃什么伤口恢复快?

女人生孩子可谓是受苦了,剖腹产有刀伤,顺产也往往会有侧切伤,孩子生下来后,还得尽快恢复体力照顾孩子,给孩子喂奶。怎样才能让产妇的身体尽快恢复,让伤口尽早愈合,减少疼痛呢?除 ...[详细阅读]

剖腹产的尴尬谁知道——那些必须要排的气

剖腹产后有件“屁事”非常重要,什么“屁事”,就是放屁那些事,也就是医生常说的排气。如果是平时,放屁是一件非常自然的事,很容易会被你忽略掉。但剖腹产后的屁让你没办法忽略,一方面 ...[详细阅读]

产后怎么做恢复体型

女人生孩子牺牲大,很多人都会有这样的感慨,尤其是那些从外表就能看出牺牲的,更让人心疼。昔日的小蛮腰、鹅蛋脸一去不复返,留下的只有水桶腰、包子脸,这对新妈咪来说真是巨大的打 ...[详细阅读]

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