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产后坐月子要注意哪些问题

2017-10-09 11:03 阅读:509 点击咨询月子顾问
康法漫月子会所

俗话说,“坐月子”是一个女人重生的机会。但是随着现代生活节奏的加快,两地婚姻的增多,女性往往会忽视坐月子。因此,一定要注意坐月子的科学、专业、精细。那么产后坐月子都有哪些需要注意的问题呢?以下由康法漫厦门月子会所的专家为大家解答。

产后坐月子要注意哪些问题

1、科学膳食

科学的膳食是最讲究的,应该根据产妇和婴儿的身体状况来进行调节,并制定科学的营养膳食。这样,既能保证产后新妈咪和宝宝的营养,又有利于产妇产后形体的恢复。

2、宝宝护理

宝宝在出生后28天内的时间是最危险的,需要专业人士进行精心的呵护。

3、心理调节

我国产后抑郁症的发病率是逐年增加的,这对宝宝的健康和产妇产后恢复是不利的,甚至会出现寻死的情况。这时,新妈妈们就要学会排除产后的抑郁。

4、产后恢复

产后的形体恢复是产妇的必修课,产假后新妈妈会立即投入工作,形体恢复对于工作而言就是至关重要的。

康法漫厦门月子会所专业提供24小时一对一管家制贴身服务、特供产后专属月子餐,一站式满足妈妈对产后调理、形体恢复、母婴护理、新生儿早早教等全面需求,呵护每位宝宝的成长、妈妈的健康。

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