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产后恢复的内容有哪些方面?

2017-10-11 14:27 阅读:503 点击咨询月子顾问
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产后恢复的内容有哪些方面?新妈妈们在分娩结束后紧接着就需要进行产后恢复了,但是,正确的产后恢复应该怎么去做?那么新妈妈产后恢复的内容都有哪些方面呢?以下由康法漫厦门月子中心的专家为大家解答。

产后恢复的内容有哪些方面?

1、良好的情绪:分娩后的产妇常常会焦虑、烦躁,甚至对于家人也可能有过份的语言和行为,严重者可成为产后抑郁征。

2、个人卫生:产妇分娩后汗腺分泌十分活跃,大量汗液留于皮肤表面,影响哺乳时的卫生,也影响产妇的情绪。

3、增进母子感情:母乳喂养的初期,尤其要强调母亲的直接喂养,那种采用吸奶器,吸出母乳喂养宝宝的方法,不利于母乳喂养的成功。

4、活动:长期不下床活动,下肢肌肉还可能产生废用性萎缩,对今后正常生活造成麻烦。

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