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坐月子能吃菠菜吗?

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。1、通肠导便、防治痔疮: 菠菜含有大量的植物粗 ...[详细阅读]

产后吃什么伤口恢复快?

女人生孩子可谓是受苦了,剖腹产有刀伤,顺产也往往会有侧切伤,孩子生下来后,还得尽快恢复体力照顾孩子,给孩子喂奶。怎样才能让产妇的身体尽快恢复,让伤口尽早愈合,减少疼痛呢?除 ...[详细阅读]

坐月子有哪些饮食要求?

坐月子有哪些饮食要求?由于产妇的胃肠功能还没有恢复正常,为了不给产后新妈咪胃肠加重负担,在坐月子期间需要注意的饮食注意事项还是有很多的,那么坐月子的饮食要求有哪些需要注意的 ...[详细阅读]

产后如何科学坐月子

说到坐月子,要注意的事项特别多,但是很重要的一点就是不能受寒。那么除了这点外,你还知道产妇坐月子要注意些什么吗?下面将为你介绍产妇科学坐月子的办法: 1、好的心情更利于恢复 ...[详细阅读]

坐月子吃什么好

新妈妈在分娩后,就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚,家里人都会采用赶快进补的方式来恢复元气。坐月子吃什么好?其实进补要考虑身体状况,更要分阶段性,第一阶段是产 ...[详细阅读]