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新妈妈在家坐月子,应注意些什么?

2015-09-23 14:45 阅读:431 点击咨询月子顾问
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新妈妈在家坐月子,应注意些什么?

对于新妈妈来说首先需要一个舒适的产后休养环境,每天充足睡眠,以利于产后康复;其次是要有家人陪护,除了要准备新妈妈每日的月子营养餐之外,(应多吃富含维生素、纤维素食物,促进肠道蠕动,以防便秘,忌食辛辣及有活血作用的食物,以防恶露持续不断)。还要协助新妈妈每日的清洁工作、产后特殊护理工作,如产褥期需保持皮肤、会阴处清洁、干爽,避免进行增加腹压的所有活动;定时排空乳汁,保持乳管通畅,防止乳腺炎的发生,如果乳房出现发红、肿胀、发热、疼痛现象应及时来医院乳腺专科就诊;再次,避免家庭矛盾冲突等,家人给予产妇足够的关心与支持,是预防产后抑郁症的一大良药。

对于新生儿来说,产后28天是宝宝的危险期,此时对新生宝宝的护理首先要遵医嘱,如:脐部的护理:每天0.5%的安多福消毒脐根部,一次或两次,保持宝宝脐部干爽,宝宝肚脐掉了以后还需消毒三天,如果肚脐或其周围出现以下情形,皮肤红、肿、出血、有明显分泌物等,应及时回医院新生儿科门诊诊疗;黄疸的观察:生理性黄疸,可用晒太阳的方式减轻,如果是病理性的黄疸,请及时到医院新生儿科门诊诊查;宝宝计划免疫接种顺序表在母婴保健手册第19页,应按表上的时间顺序到住所附近的社区服务站接种;无论是母乳喂养还是喂奶粉,坚持按需喂养。